4つの質問で自分を知る！簡単に自分を知る方法　― 一華五葉さんからの学び

こんにちは！

ママの本音を活かし調和のある生き方をデザインする
本音×調和のママライフコンサルタント

眞鍋めぐみです。

と、思ったことはありませんか？

私のブログでは、

いろんな角度で自己理解の重要性をご紹介していますが、

私の「お金の学校」の師匠であり
大尊敬する一華五葉さんのYouTubeチャンネルの中での
解説が非常にわかりやすく腑に落ちたので

こちらの記事では、

について

一華五葉さんの動画から学んだ
私なりの解釈をご紹介したいと思います！

なぜ「自分を知ること」が大事なのか

一華五葉さんについての詳細は
こちらの記事をご覧ください。

一華五葉さんも常に一貫して
自分を知る事が大事だと仰っています。

その【理由】としては、

①　自分の人生を思い通りにデザインできる

一華五葉さん曰く、

「自分を知ること」はスキルであり、
自分を知ることができるようになると

簡単に悩まなくなり
思い通りの人生をやりたいようにできるようになる

と仰っています。

もっと詳しく知りたい！という方は
ぜひ、コチラをご覧ください↓

思い通りの人生を生きる…そのために自分を知るということ

②　自分の「生きる目的」や「使命・天命」がわかる

自分を知ることで

自分が本当に叶えたいと望む

願いやゴール＝「目的地」

を設定することができる。

更に、
自分の能力や強みを活かして
人から求められる「天職」に出会える。

つまり、

「自分の生きる目的」や
「使命・天命」がわかるようになり、

それからズレたらすぐにわかるので
人生に無駄な事が無くなる

そうです。

幸せへの近道…！自分の使命、天命を知るということ…

自分を知る鍵となる【4つの質問】

自分を知るための「材料集め」として

一華五葉さんがご提案している
【4つの質問】があります。

(こちらの動画を参考しています↓)

幸せへの近道…！自分の使命、天命を知るということ…

【質問①】「何が好きか」

例えば、
1人のリラックス時間、旅行、自然に触れること、読書、愛犬など

自分が「好きな事」「趣味」などを書き出してみましょう。

自分が好きと感じるものは

自分の「価値」を見出すもの、
または魅力を感じるものを示しています。

【質問②】「何が嫌いか」

例えば、
混雑、狭い空間、偏った考え方、思いやりのない人　など

自分が「嫌いな事」「嫌な人の特徴」「避けたい事」などを
思いつく限り書き出してみましょう。

自分が嫌いと感じるものは、
自分の本心や本当の感情を表しています。

表面上は隠しているかもしれませんが、

実は、
どのような事柄を避けたいと考えているのか

または
何に対して否定的な感情を抱いているのか
を示します。

【質問③】「何が良いと思うか」

例えば、
自分に正直、自由、平等、多様性、個性の尊重　など

自分が「良いと思うこと」「心地よいこと」「尊敬する人の特徴」など
書き出してみましょう。

自分が「何を良い」と思うかは、
自分がどのような行動を取るべきと考えているか

または
どのような価値観を持っているかを示します。

これは自分の「ポリシー」、
つまり行動指針や基準を示しており

自分が無意識で行動したり
決断の元となる手がかりとなります。

【質問④】「何が悪いと思うか」

例えば、
価値観の押し付け、自己犠牲、自分に嘘をつく、強奪や暴力　など

自分が「悪いと思うこと」「嫌な気持ちになること」など
感情が大きく揺らされるほど強いメッセージがあります。
思いつく限り書き出してみましょう。

自分が「何を悪い」と思うかは、
自分が許せない行為や価値観といったものを示します。

これはその人の「信念」、
つまり深く信じている事柄や原則を示しており

自分がどのような事柄に対して強い感情を持ち

どのような事柄に対して反対するかを
理解する手がかりとなります。

4つの共通項を探してみよう！

例えば、

という人であれば

• 自由な時間や発想を好む
• 自分に対して正直で誠実でありたい
• 他者に対しても多様性や個性を尊重したい
• 1人の時間が大事

という事がわかります。

この人が日々の生活の中で

自分自身に噓をついて
ルールや常識に縛られた考え方をしていたり

狭い空間の中でばかり過ごしたり
同調圧力を感じる環境にいる　など

こちらの動画では
実際に4つの質問の回答者の方を
一華さんが分析しています↓

幸せへの近道…！自分の使命、天命を知るということ…

まとめ

こちらの記事では
一華五葉さんの動画での学びをもとに

自己理解の重要性をご紹介しました。

「自分を知ること」は

人生を思い通りにデザインでき
自分の「生きる目的」や
「使命・天命」を明らかにするための
大事な一歩になります。

また、自分を知るための4つの質問でわかること。

これらは、日々の生活の中に
自分を知るヒントが隠されていることを教えてくれます。

さらに、

これらの共通項を分析することで
自分の興味や価値観、優先順位を明確にすることができ
自己理解を深めることができます。

そして、

自分を知ることは
自分のビジネスにおいても

とても重要な「軸」となる
「自己ブランディング」にも繋がります。

次回の記事では

これらの自己理解をビジネスに応用して
「自己ブランディングにどのように活かすか」
についてご紹介します。

最後までご覧いただきありがとうございました！

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