自己理解をする上で重要な「4つの視点」とは？【ママのおうち起業術②】

前回の記事で、

心地よいおうち起業を実現する上で

重要な最初の一歩は

自分を知ること

＝【自己理解】とご紹介しました。

自己理解は

ただ単に
「自分を知ること」だけではなく

自分の価値に気づき、自信を持ち
自分の人生の明確な目標を持ち
顧客との共感を築きながら成長していく

という、

ママがおうち起業を

自分らしく
「心地よく」成功させる

プロセスの上では

欠かせない重要な要素です。

そして、

自己理解には

「４つの視点」があります。

これら4つの視点を

それぞれバランスよく考慮することがポイントです！

というわけで

こちらの記事では

自己理解をする上での

４つの視点のポイントと具体例を

ご紹介していきます！

 「主観的」自己理解とは？

【主観的】な自己理解とは、

内面的な要素や
個人的な気質、性格などに
焦点を当てて自分を知ることです

つまり、

自分自身が考える自分のイメージです

自分自身の内面に向き合い、

日々の自分の考え方や行動の癖などから
自分の本質的な部分を見つける方法です。

主観的自己理解のやり方

主観的自己理解の
具体的な方法としては、

性格診断（例：MBTIやHSP診断など）や自己分析など
質問に答えることによって、自分自身の内面を深く理解する方法や

キャリアカウンセリングやコーチング、
占星術や四柱推命などの生年月日から導く占いなども

主観的な自己理解に入ります。

主観的自己理解のメリット・デメリット

主観的自己理解のポイント

主観的自己理解は

簡単に気軽にできて
自分の個性や性格、気質の特徴から
強みや才能、適職なども知れる反面、

主観的になりすぎると

自己成長のチャンスを自ら避けてしまったり
本来の自分をさらに遠ざけてしまい

本末転倒になることも。。

客観的な視点も重要であることを忘れずに、

ということを心がけましょう！

 「客観的」自己理解とは？

【客観的】な自己理解とは、

周囲の視点や他者からの
フィードバックを通じて、
自己を客観的に把握することを指します。

つまり、

他者の視点から見た自分です。

自分がどのような特徴や能力を持っているのかを
外部の視点から把握することで、

自己の強みや改善点を明確にすることができ

ビジネスに活かす方向性を見出したり
ビジネスの質の向上に役立てることができます。

客観的自己理解のやり方

客観的自己理解の
具体的な方法としては、

周囲の人々からの意見や評価、
アンケート調査やヒアリングを行うことで

自己の行動や性格について
客観的な視点を得られます。

まずは、

友人や家族、上司や同僚、後輩など
身近な人から直接聞いてみたり、

子供の頃から今日までを振り返って
よく親や先生から言われた事を
思い出してみるのも効果的なやり方です。

客観的自己理解のメリット・デメリット

客観的自己理解のポイント

客観的自己理解は、

他者からのフィードバックを参考に
自分を客観的に見つめることで
より幅広い視点からの自己評価が可能となります。

一方で、

自己理解の全体像を把握するために

「あの人はこう思うんだ！
　それなら、私はどう思うんだろう？」

と自問する癖をつけて

を心がけましょう！

 「表面的」自己理解とは？

表面的（顕在的）自己理解とは、

これまでの自分が得てきた
スキル、資格、体験・経験などを振り返り
自分が辿ってきた道から自分を再確認することです。

つまり、

過去の経験や行動に基づく自己理解です。

自分の過去を再確認することで

自己の強みを活かし
自己のビジネスのブランディングや
マーケティング戦略を考えることができます。

表面的自己理解のやり方

表面的自己理解の
具体的な方法としては、

自己分析シートや経歴書を活用し
自己のスキルや経験を整理し
その共通点や特徴を見つけてみましょう。

表面的自己理解のメリット・デメリット

表面的自己理解のポイント

表面的（顕在的）自己理解は、

過去の自分が得てきた
スキルや経験を整理し
自分の強みや特徴を把握しやすくなります。

しかし、

表面的な過去の
自分の結果ばかりを見てしまうと

これからの未来の自分への
道をふさいでしまったり
他人と自分を比べて

どんどん劣等感を
膨らませてしまう可能性も。。。

ということを

他の自己理解と合わせて
もう一度考えてみることが大事です。

 「内面的」自己理解とは？

内面的（潜在的）自己理解とは、

自分の内面に向き合い
自分の本音を理解していくこと。

つまり、

自分の本音や潜在意識からの自己理解です。

常にフル稼働している思考を一時停止し

自分の内に眠る潜在能力や本音を知ることで
本来持っている魅力や可能性を見つけ出し

自分のビジネスの方向性や
創造的なアイデアを生み出すことができます。

内面的自己理解のやり方

内面的自己理解の
具体的な方法としては、

自分に集中できる環境で
ジャーナリングや瞑想を行うことによって
自己の感情や思考の整理や自己探求をしたり

自分の趣味や
アートなどに触れる機会をつくることで
自分の感性を開花させることに繋がります。

これらの手法を通じて、

自分の内なる声や才能を引き出し、
「自分らしさ」を取り戻すことができます。

内面的自己理解のメリット・デメリット

内面的自己理解のポイント

内面的（潜在的）自己理解は、

自分の内面に積極的に向き合うことで
感情や価値観などを深掘りし
より深い潜在的な自分の理解に繋がり

モチベーションや意欲を
高めることができます。

しかし、

内面的な自己理解には

時には辛い過去の感情や
トラウマに直面したり

周囲から理解をされず
孤独を感じる事もあるかもしれません。

心地よいおうち起業をするには

「自分らしさ」は不可欠ですが
現実的で客観的な視点も重要です。

他の自己理解と合わせて
バランスよく自分を理解しながら

ということを

自問し続けることで

自分らしく、
心地よくおうち起業をすることに
揺るがない自信が持てて
高いモチベーションをキープできるようになります。

まとめ

自己理解は
心地よいおうち起業において
とても重要なステップです。

しかし、自己理解は

主観的、客観的、表面的、内面的な

各視点を
上手に取り入れて

多角的に
バランスよく取り組むことをお勧めします。

これらの
自己理解の視点を総合的に活用しながら、

自己のビジネスの方向性を明確にし、
自己の強みや魅力を最大限に生かすことが

おうち起業も家庭も
自分らしく心地よく成功させるための第一歩となります。

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